【マルヨシ通信No.89】
日本の医師の3分の1に当たる12万人が参加している情報交換サイト、メドピア(MedPeer)が全国の医師7万人に健康食品ベスト5についてアンケートを取ったところ下記5品目が選ばれました。5品目全て毎日摂っていらっしゃる方は我が意を得たりですね。
尚、同サイトでは高齢者が避けるべき老化を早める食品として次のアイテムを紹介しております。冷凍食品、アイスクリーム、ハム・ソーセージなどの加工肉、揚げ物、小麦使用のパン、パスタ、マーガリン、バター、餅 理由はトランス脂肪酸、塩分、糖分が多く血糖値を上げてしまうとの事
ページ作成日 2023-01-08
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